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一天紧张的学习后做点什么缓解紧张情绪?夏日傍晚和什么搭配更能展示地中学子风采?跑操!运动!快来看地中中学组织的体育活动吧!夏天的风吹入我心中,我站在校园望着天空...


一天紧张的学习后

做点什么缓解紧张情绪?

夏日傍晚

和什么搭配更能展示地中学子风采?

跑操!

运动!

快来看地中中学组织的体育活动吧!

夏天的风吹入我心中,

我站在校园望着天空。

望着青春年少的学子们,

感受他们那干净,清纯的气息。

      为了更好地丰富我校学生的课余生活,引导和鼓励学生参与形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动,提高学生的身体综合素质,促进学生的全面发展和健康成长,我校开展了多姿多彩的体育活动,丰富了学生的校园文体生活。

体育活动的时间安排在每天下午第八节课,时长40分钟。

      采用先集中做操和跑操再分组活动的形式,分组活动以班级为单位,安排进行多样化的运动、身体素质练习、器械练习等内容。各个班级根据项目安排活动内容,由各班老师负责组织并一同参加。

      分组活动内容有50米、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、踢毽子、跳绳等等。

      上课铃声响起后,学生迅速离开教室前往足球场集队,整个集队过程各班学生做到“快、静、齐”三个要求,整齐划一的队列呈现出一个美丽的几何体。热身运动开始,每个热身环节都有自己的作用,都是为了帮助你在之后的体育活动中避免受伤,同学们可不要忽视了热身活动哟~

跑操我想对你说

你是我的噩梦

       一提到跑操,想必许多人跟小编一样,心里一颤,似乎遇到了一个霹雳,全身都震悚起来!每一次,小编都要召集四海八荒的勇士们,助小编使出“洪荒之力”!

但是!

      跑操活动培养了学生的集体荣誉感,提高同学之间的协调、配合能力,增强了体质,激发了不断进取的动力。这一碗心灵鸡汤,请壮士喝完跑操,一天紧张的学习过后,去操场跑上一两圈,晚上会睡得更香,当然也能减减肥啥的。

      接着是分班活动,各个体育老师负责一个班级,每个班进行不同的体育活动,同学们认真学习老师的动作,积极投入到体育活动中。

      不积跬步,无以至千里;不积细流,无以至江海。好习惯就是在一个又一个的具体行为中养成的。跑操的过程就是不断进取的过程,是学生养成教育的一个重要阵地。

      体育活动的举行,充分展示了我校学生积极参与体育锻炼、青春活泼和充满朝气的精神面貌,为积极健康、拼搏向上的校园文化增添了一道亮丽的风景线。